眼精疲労とは、十分に睡眠をとるなど目を休ませても疲れが取れず、目の痛みや頭痛をおこしたり、かすんで見えたり、回復しても再びすぐに目の疲れがでてきたりするものです。

眼精疲労の原因としては、

など、さまざまです。

1については、めがね、コンタクトレンズの適切な処方で改善する可能性があります。
2については、ヒアルロン酸やジクアス、ムコスタといったドライアイ用の点眼剤で乾燥を防ぐのが効果的です。また、乾燥が酷くなると点眼剤自体が角膜にストレスになり、目薬をすると沁みたり不快感が増す事もあり、そういう場合は軟膏で目を保護する事が必要になる場合があります。更に重症のドライアイになると自己血清の点眼や涙点プラグの挿入等が考慮されます。
3、4については生活習慣の改善が第一ですが、ビタミン剤の点眼も効果的です。